こんにちは。編集部の山中千穂です。
7月17日に発売された曽和美佑さんの新刊『世の中、顔か？』を編集させていただきました。

僭越ながら今回は編集担当として、この本を企画した背景や想いを、少し綴ってみたいと思います。

「可愛いほうがいい」があふれるSNS時代

本って、誰かのお悩みを解決する手助けをするものだと思っているので、普段から「いま、みんなはどんなことに悩んでいるんだろう？」とアンテナを張るようにしています。

そこで最近増えているなと感じたのが、「顔」や「見た目」に関する悩みです。
「ルッキズム」が度々話題になっており、SNSの台頭によってこの悩みは加速しているように感じます。
こういう悩みを抱える人の心が少しでも軽くなるような本が作れないかな、と漠然と思っていました。

確かに今の高校生は、私が高校生だった頃よりも大変そうです。
私が高校生の頃はガラケー全盛期で、発信ツールはブログくらいでした。部活や仲の良い友達どうしでホームページを作成して、そこにブログを書いていました（懐かしすぎる……！）。

当時は、テストの点数と部活の成績以外で、自分が評価される機会はありませんでした。
だからこそ、画面に堂々と数値として表示されるコメント数や閲覧数は、やっぱり少し気になりました。「どうやったらもっとコメントの数が増えるかな〜」と考えていたことを覚えています。

テキスト中心の発信でさえ数が気になっていたのに、これが写真となると、ましてや自分の顔を載せた写真にどのくらい「いいね」が付いたかが可視化できるとなれば、顔に関する悩みは増えて当然だなと思います。

私は田舎の高校生だったので、比較対象は学校の中だけでしたし、自分の顔についてどうこう考える機会もそんなにありませんでした。
でも、もし、私が今の時代を生きる高校生だったら。顔について考える機会は否応なしにあり、「いいね」の数やフォロワー数を気にして生きていたと思います。

可愛い子には「いいね」がたくさんつく。それを目の当たりにしたら、誰だって「可愛い方がいい」と思ってしまって当然です。

「高校生の頃にSNSが流行ってなくてよかった〜」と思うと同時に、今、この時代を生きて悩んでいる人たちの力になれる本を作りたい、と真剣に思いました。

 

YouTubeで触れた、安心感ある言葉をきっかけに

そんな折、YouTubeでそわ様のことを知りました。

『自分で自分を大切にしやんで誰がしてくれるん』
『人と比べてまうわなぁ』
『好きな時間に起きて、好きに生きる暮らし』

といったタイトルの動画を拝見し、その生き方や考え方がとても素敵だなと感じました。
ルッキズムについても度々言及されており、悩む人に寄り添うような、温かく安心感のある言葉を発信されていました。

「そわ様の素敵な言葉たちを１冊の本にまとめて、たくさんの人に届けたい！」と思い、本の執筆を依頼させていただきました。
「ちょうどルッキズムに関する考えを本にして伝えたいと思っていた！」とご快諾いただき、書いていただけることになりました。

毎月の打ち合わせでそわ様から出てくる言葉は、視野が広く、思考が深く、私自身たくさんの気づきをいただきました。
単に外側にある見た目に関することだけではなく、「どう生きたいか」「どうありたいか」という、より深い内側の部分のお話をされていて、「その思考回路を私も身につけたい！」と思いながら、打ち合わせをさせていただいていました。

 

編集者である私自身が救われた

完成した本はまさに、そわ様の素敵なマインドがギュッと詰まっていて、自分自身にその思考を取り入れられるような１冊になりました。
どのページをめくっても温かいメッセージに溢れており、さまざまな悩みに、そわ様の言葉が、優しく寄り添ってくれます。

カバー袖に入れた言葉は、私がそわ様の文章の中で１番響いたフレーズで、そのまま掲載させていただきました。

　　今の私たちに必要なことは、
「人がどう思うか」が脅威ではなくなり、
「このままの私で大丈夫」と自分で認めてあげられる安心感を、
自らの手で作り上げることなのかもしれない。

まさに「人にどう思われるか」を気にしまくって生きていたので、とても心に響きました。

どんな服を着るかも、どんな発言をするかも、結局は、「自分がどうしたいか」よりも「人がどう思うか」を優先して生きていることに気づきました。
本の中でも「他人軸ではなく自分軸で」という話が出てくるのですが、無意識に他人軸で生きている瞬間がたくさんあったなと思いました。
少しずつ、私も自分軸を取り戻していきたいと思っています。

この本は、「変われない自分」を責めるのではなく、一度自分を優しく肯定したうえで、心地よく前を向くためのヒントをそっと与えてくれます。
読んだ後に、じんわり温かい気分になれると思います。

自分の考え方や世の中の捉え方が変わるだけで、うんと生きやすくなります。
こういう考え方があると知っているだけでも、世の中の見え方が変わってきます。

ぜひ、多くの方に読んでいただき、そわ様のマインドに触れていただけたらなと思います。